…  Il m'a suggéré de dire "Je t'aime" mentalement...» … « Un membre de ma famille m'a fait très mal, au point de faire naître en moi un sentiment de haine qui lui a presque coûté la vie. Lorsque je me suis rendu compte jusqu'où ma haine pouvait m'entraîner, il y a eu comme un déclic en moi qui m'a fait réaliser qu’en fin de compte, c'était moi-même que je détruisais. Comme par «hasard», un homme s'est prés...

« J’étais dans une chambre d’hôtel à Philadelphie et en regardant par la fenêtre, j’ai aperçu un petit oiseau sur le toit de l’édifice voisin. En l’observant, j’ai songé à quel point nous ne sommes pas toujours conscients de ce qui nous entoure. Ce petit oiseau jouissait de sa liberté et ne savait pas que je l’observais de loin. Plus je le regardais, plus j’avais l’impression de créer un lien avec lui. Je pouvais même ressentir de l’amour pour lui...

Votre deuxième vie: le sommeil Le sommeil est une période d'activité au même titre que l'éveil. Ce qui change, c'est que vos perceptions sensorielles sont réduites. Mais votre corps poursuit son activité, sous une autre forme : il s'efforce d'accomplir plusieurs tâches pour récupérer de la journée, assurer son entretien, et se préparer à la journée suivante. Vous ne pouvez absolument pas le priver de cette activité de récupération/entretien/prép...